Atelier Wutao assis

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Atelier Wutao assis

Notez la date de notre atelier de "Wutao assis" qui se déroulera le 14 décembre de 9 h à 12 h. Organisé en partenariat avec Way 78 et ASMB Taï Chi, il sera animé par Sandrine Toutard, professeure de Wutao au Centre Tao à Paris.

Dans cet atelier nous expérimenterons les mouvements de base du Wutao en matérialisant le départ du mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale par le soutien de l'assise : ressentir son assise en déroulant le plancher pelvien sur le tabouret et l’onde primordiale se met en place afin d’ouvrir en toute tranquillité des espaces de motilité du corps. Ondulations, torsions et spirales prennent naissance sans jamais se départir du soutien et de l’appui de soi. La base est posée, mobile et solide, afin de construire son axe sans aucune rigidité.

Le goût retrouvé de cette "première verticalité" permet de mieux ressentir ses appuis jusqu'au sol et de pratiquer dans de plus petites amplitudes, qui permettent de s'ajuster dans le mouvement.

Prix : 32 € (+ 13 € d’adhésion à l’atelier du Qi Gong Vicinois si vous n’êtes pas encore
adhérent)

Lieu : Centre Sportif Les Pyramides - Mail de Schenefeld - 78960 Voisins Le Bretonneux

Infos : 06.83.41.94.83 (Laurence) ou 06.60.49.29.04 (Julian)
E-mail : atelierduqigongvicinois@numericable

Il n’est pas nécessaire de vous inscrire - Venez nombreux !

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