Atelier de Wutao Sol le 3 mars 2024

L'Atelier du Qi Gong Vicinois et l'ASMB78 TaiJi ont la joie de s'associer à nouveau pour vous proposer un atelier de Wutao Sol à Voisins le Bretonneux (78 - Saint Quentin en Yvelines).

Le Wutao Sol constitue une phase essentielle dans la pratique du Wutao. Si l’assise correspond à notre première verticalité, le sol représente notre première rencontre avec l’espace, hors du ventre maternel. 

Le Wutao Sol permet à chacun de retraverser cette phase essentielle de la vie et de la défroisser si nécessaire.

Le déploiement des mouvements au sol allie douceur et lâcher-prise dans une profonde sensualité. Nous sommes amené·es à une plus grande prise de conscience des zones que nous maintenions sous contrôle pour mieux les relâcher. Notre volonté cède la place à la souplesse, pour la grâce et le plaisir de devenir mouvement.

Ce stage est ouvert à toutes et tous, sans pré-requis, dans le respect de l'écologie corporelle de chacun et chacune.

Le Wutao

Créé en 2000, le Wutao est né d’une aspiration profonde à la connaissance de soi, et du Soi, et d’une inspiration créative en laissant émerger une nouvelle façon de "bouger".

L’art du Wutao se décline en 12 mouvements. Il peut se pratiquer debout, assis et au sol. Il s’adresse à toutes et tous sans condition d’âge.

Au cœur de nos difficultés se trouve une approche de notre corps souvent inadaptée. Nous le maltraitons au lieu d’en prendre soin. Nous le durcissons au lieu de l’assouplir. Nous le dominons au lieu de l’écouter. Par l’éveil de notre intelligence sensorielle et le déploiement de l’onde de vie, la pratique du Wutao nous amène à une nouvelle conscience de notre corps, plus intime, plus délicate. Nous développons nos perceptions en même temps que nous harmonisons le rapport à nous-même, à l’autre et à notre environnement. Nous réapprenons à écouter, à ressentir. À vivre notre être plutôt que le paraître. Les tensions alors peu à peu s’effacent. Le corps se dénoue. Les pensées sont plus légères, plus créatrices aussi. Les émotions peuvent s’exprimer avec douceur. Ce que nous sommes authentiquement peut enfin se révéler.

Programme

Le dimanche 3 mars 2024 :

• Accueil à 9h00
• Pratique de 9h15 à 12h30
• Possibilité de poursuivre la convivialité autour d'un déjeuner

Ce stage est ouvert à toutes et tous, sans pré-requis, dans le respect de l'écologie corporelle de chacun et chacune.

Animés par

L'atelier est co-animé par les enseignant·e·s de Wutao Sol de Saint Quentin en Yvelines : 
Laurence Houlès et Maty Ndiaye

Il est co-organisé par l'ASMB78 TaiJi et l'Atelier du Qi Gong Vicinois.

Lieu

Centre sportif des Pyramides - Voisins le Bretonneux - Saint Quentin en Yvelines
4 Mail de Schenefeld
78960 Voisins-le-Bretonneux

Tarifs

Besoin de plus d'informations, contactez-nous !

• Laurence : 06 83 41 94 83
• Jean-Éric : 06 61 00 73 01

Avec joie de partager avec vous bientôt !