L' Atelier du Qi Gong Vicinois

Créé par Imanou Risselard et Pol Charoy, cocréateur·rices également du Wutao®, le Chant du Souffle® est un art de la respiration.

Basé sur la restauration du cycle spontané de la respiration, sa pratique libère le souffle dans un sentiment infini de bien-être.

Le Chant du Souffle consiste à jouer avec son souffle comme on joue d’un instrument de musique. Il se compose d’une vingtaine de motifs rythmiques. Il restaure le groove, la musicalité primordiale de notre souffle et de notre corporalité. Sans aucun prérequis en musique ou en chant, la pédagogie poético-sensorielle du Chant du Souffle permet d’accéder à ces espaces avec simplicité et plaisir.

Créé en 2000, le Wutao est né d’une aspiration profonde à la connaissance de soi, et du Soi, et d’une inspiration créative en laissant émerger une nouvelle façon de "bouger".

L’art du Wutao se décline en 12 mouvements. Il peut se pratiquer debout, assis et au sol. Il s’adresse à toutes et tous sans condition d’âge.

Au cœur de nos difficultés se trouve une approche de notre corps souvent inadaptée. Nous le maltraitons au lieu d’en prendre soin. Nous le durcissons au lieu de l’assouplir. Nous le dominons au lieu de l’écouter. Par l’éveil de notre intelligence sensorielle et le déploiement de l’onde de vie, la pratique du Wutao nous amène à une nouvelle conscience de notre corps, plus intime, plus délicate. Nous développons nos perceptions en même temps que nous harmonisons le rapport à nous-même, à l’autre et à notre environnement. Nous réapprenons à écouter, à ressentir. À vivre notre être plutôt que le paraître. Les tensions alors peu à peu s’effacent. Le corps se dénoue. Les pensées sont plus légères, plus créatrices aussi. Les émotions peuvent s’exprimer avec douceur. Ce que nous sommes authentiquement peut enfin se révéler.

Le dimanche 26 novembre 2023 :

• Accueil à 9h30
• Matinée : Pratique du Chant du Souffle de 10h à 12h
• Pause déjeuner
• Après-midi : Pratique du Chant du Souffle et du Wutao de 14h30 à 16h30

Ce stage est ouvert à toutes et tous, débutant·e·s et passionné·e·s du Chant du Souffle et du Wutao, sans pré-requis, dans le respect de l'écologie corporelle de chacun et chacune.

Le stage est co-animé par les enseignant·e·s de Chants du Souffle et de Wutao de Saint Quentin en Yvelines : Maty Ndiaye, Laurence Houlès, Jean-Éric Poirier Quinot et Patricia Sergent.

Il est co-organisé par l'ASMB78 et l'Atelier du Qi Gong Vicinois.

Gymnase Alain Colas - Montigny le Bretonneux - Saint Quentin en Yvelines
2 Boulevard Descartes
78180 Montigny-le-Bretonneux

• Laurence : 06 83 41 94 83
• Jean-Éric : 06 61 00 73 01

Avec joie de partager avec vous bientôt !